CoGAP MetaCheck

In de loop van de evolutie heeft de mens zich aangepast aan verschillende levensstijlen en voedingsomstandigheden en heeft hij zijn stofwisseling daar genetisch op aangepast.

Ieder individu verwerkt voeding op een andere manier. Op genetisch niveau zijn er kleine varianten in het DNA, zogenaamde polymorfismen. Deze polymorfismen beïnvloeden het metabolisme bij de verwerking van macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) en het calorieverbruik tijdens sporten.

In dit verband wordt ook de term voedingsgenetica (nutrigenetica) gebruikt. CoGAP heeft vier genetische metabolisme-types (Meta-Types) gedefinieerd. Deze genetische variaties zorgen er o.a. voor dat ieder mens het geconsumeerde voedsel anders verwerkt. Denk hierbij aan familieleden die hetzelfde eten, maar toch een ander gewicht hebben.

Het concept achter MetaCheck
De CoGAP metabole analyse begint met deze genetische variaties. Het doel is niet één generiek dieet, maar een dieet dat ook rekening houdt met jouw persoonlijke Meta-Type zoals bepaald door CoGAP en dat ondersteuning biedt door middel van professionele voedings- en bewegingsadviezen.

De CoGAP MetaCheck is een genetische stofwisselingsanalyse waarmee cliënten hun Meta-Type en de effecten ervan kunnen laten bepalen. Als MetaCheck-consulent stelt de bepaling van de MetaTypes u in staat vernieuwende voedings- en trainingsadviezen te geven.

Meerdere onderzoeken wijzen uit dat een dieet gebaseerd op het genetisch profiel resulteert in gewichtsverlies. Alhoewel de resultaten veel belovend zijn, is meer onderzoek vereist om de verbanden aan te tonen. CoGAP is er echter van overtuigd dat een dieet dat is afgestemd op de genetische kenmerken van de cliënt, betere resultaten kan opleveren dan een dieet dat deze fysiologische kenmerken negeert.

4 verschillende metatypes
Gewichtsverlies hangt namelijk grotendeels af van de genen van het individu, omdat voedsel verschillend wordt verteerd. Gedurende de evolutie heeft de mens zich namelijk aangepast aan verschillende leefomstandigheden. Door het daarop ingestelde voedingspatroon zijn er op genetisch niveau kleine variaties in het DNA ontstaan die per mens verschillen. Deze kunnen de verwerking van macronutriënten (koolhydraten, eiwitten en vetten) beïnvloeden, maar ook het calorieverbruik bij diverse inspanningen.

Volgens het CoGAP MetaCheck-concept maken we daarom onderscheid tussen vier metatypes: Alpha (α), Beta (ß), Gamma (γ) en Delta (δ). Al deze metatypes verteren de macronutriënten in voeding anders. Daarnaast kennen we ook metatypes aan sporten toe. Metatype E voor duursport (Endurance) en S voor snelkracht (Speed).

De CoGAP MetaCheck bepaalt deze genetische metatypes, waarmee u als behandelaar voedings- en trainingsadviezen kunt geven. Dus geen doorsnee dieet, maar een dieet dat ook rekening houdt met het persoonlijke metatype.

Het succes van de CoGAP MetaCheck
Een empirische studie evalueerde in 2016 de duurzaamheid van gewichtsvermindering met de CoGAP MetaCheck. Er werden kwantitatieve enquêtes geëvalueerd om te bepalen hoe duurzaam het succes van gewichtsverlies met de MetaCheck is. Bovendien werd onderzocht of de MetaCheck-consulenten het aspect van genetica een nuttige aanvulling op hun consultatie vonden [2].

Hiervan verklaarde bijna 96% dat de MetaCheck een nuttige aanvulling is op hun deskundige voedingsadvies. Bovendien voelde 87% van hun cliënten zich meer op hun gemak na een dieetaanpassing gebaseerd op hun metatype. Zelfs 91% van de cliënten gaf aan dat zij sindsdien in staat waren om hun nieuwe gewicht te behouden.

[2] Oezueak O. et al., (2016) Überprüfung der Effektivität und Nachhaltigkeit einer Gewichtsreduktion auf Basis der genetischen Stoffwechselanalyse MetaCheck, medical fitness and healthcare, 16(2); 62 – 69.

De MetaCheck App
Met de CoGAP MetaCheck App krijgt uw cliënt toegang tot het exclusieve online portaal met de volgende functies:

• Opstellen van individuele voedingsplannen
• Metatype-recepten met vermelding van allergenen
• Individuele tips om het voedingspatroon te veranderen
• Monitoren van lichaamswaarden
• Interactieve boodschappenlijst
• Sportoefeningen