Vitamine B12 Complex

B12-vitamin er en del af B-vitaminkomplekset. Det kaldes også cobalamin og er vigtigt for et godt helbred. Der findes to typer B12-vitamin i handelen: cyanocobalamin og methylcobalamin. New Roots Herbal bruger kun methylformen, fordi det er coenzymformen og den eneste type, der kan deltage direkte i homocysteinmetabolismen. Desuden skaber omdannelsen af homocystein til methionin via methylcobalamin en øget tilførsel af S-adenosylmethionin (SAMe), kroppens vigtigste methyldonor. Faktisk synes nogle af fordelene ved methylkobalamin, såsom beskyttelse mod neurotoksicitet, at være et resultat af øget produktion af SAMe. Det bidrager til at opretholde sunde nerveceller og røde blodlegemer og er også nødvendigt for at lave DNA, det genetiske materiale i alle celler. B12-vitamin er bundet til proteiner i fødevarer; saltsyre i maven frigør B12-vitamin fra proteiner under fordøjelsen. Når det er frigivet, kombineres B12-vitaminet med et stof kaldet intrinsisk faktor (IF), før det optages i blodbanen.

Bakterier syntetiserer udelukkende B12-vitamin, og de almindelige kilder findes hovedsageligt i kød, æg og mejeriprodukter. B12-vitamin er nødvendigt for syntesen af røde blodlegemer og vedligeholdelse af nervesystemet og er meget vigtigt for vækst og udvikling hos børn. Mangel kan forårsage blodmangel og degeneration af nervefibre. Der kan også opstå uoprettelige neurologiske skader.

B12-vitamin er også nødvendigt for den hurtige syntese af DNA under celledeling. Dette er især vigtigt i væv, hvor cellerne deler sig hurtigt, især i knoglemarvsvæv, der er ansvarlig for dannelsen af røde blodlegemer. Når der opstår mangel, forstyrres DNA-produktionen, og der dannes unormale celler kaldet megaloblaster, hvilket resulterer i blodmangel. Symptomerne omfatter overdreven træthed, åndenød, sløvhed, bleghed og dårlig modstandsdygtighed over for infektioner. Andre symptomer kan omfatte en glat, øm tunge og uregelmæssigheder i menstruationen. Anæmi kan også skyldes folatmangel; folat er også nødvendigt for DNA-syntesen.

Nerverne er omgivet af en isolerende fedtskede, der består af et komplekst protein kaldet myelin. B12-vitamin spiller en afgørende rolle i metabolismen af disse fedtsyrer, som er afgørende for vedligeholdelsen af myelin. Længerevarende B12-vitaminmangel kan føre til nervedegeneration og irreversible neurologiske skader.

Når der opstår mangel, er det oftere forbundet med manglende evne til at optage B12-vitamin effektivt fra tarmen end med mangel i kosten. Optagelse af B12-vitamin kræver, at cellerne i mavesækken udskiller et glykoprotein, der kaldes intrinsisk faktor, fra cellerne i mavesækken. B12-vitamin intrinsisk faktor-komplekset absorberes derefter i ileum (en del af tyndtarmen) i tilstedeværelse af calcium. Visse mennesker er ude af stand til at producere intrinsisk faktor, og perniciøs anæmi behandles derfor med indsprøjtninger af B12-vitamin.

B12-vitamin kan kun lagres af kroppen i små mængder. Det samlede kropslager er 2-5 mg hos voksne, hvoraf ca. 80 % lagres i leveren.

B12-vitamin udskilles i galde og resorberes effektivt; dette er kendt som enterohepatisk cirkulation. Mængden af B12-vitamin, der udskilles i galde, kan variere fra 1 til 10 μg om dagen. Reabsorption er grunden til, at der kan gå mere end 20 år, før der opstår mangelsygdom hos personer, der skifter til kost uden B12-vitamin. Til sammenligning kan der, hvis B12-vitaminmangel skyldes manglende absorption, gå tre år, før der udvikles mangelsygdom.

Ingredienser
New Roots Herbal's Vitamin B12 Methylcobalamin 1.000 mcg indeholder vegetabilsk magnesiumstearat, siliciumdioxid og mikrokrystallinsk cellulose i en ikke-GMO vegetabilsk kapsel bestående af vegetabilsk kulhydratgummi og renset vand.

Oplysninger om allergener
New Roots Herbal's Vitamin B12 Methylcobalamin 1.000 mcg indeholder ikke æg, citrusfrugter, konserveringsmidler, kunstige smagsstoffer eller farvestoffer, stivelse eller sukker.

Sammensætning

Foreslået anvendelse
Tag 1 kapsel dagligt sammen med mad eller som anvist af din læge. Kontakt en sundhedsperson ved langvarig brug. Kontakt en læge før brug, hvis du har diabetes eller galaktosaæmi; hvis du er allergisk over for latex eller frugter (såsom avocado, banan, kastanje, passionsfrugt, figen, melon, mango, kiwi, ananas, fersken og tomat); hvis du har gastrointestinale læsioner/sår; hvis du tager antiinflammatoriske lægemidler eller andre enzymprodukter; eller hvis du skal opereres. Stop brugen og kontakt en sundhedsperson, hvis symptomerne fortsætter eller forværres. Afbryd brugen, hvis du udvikler symptomer på leverproblemer (såsom mavesmerter, mørk urin eller gulsot). Må ikke anvendes, hvis du har lever- eller galdeblæresygdom, tarmobstruktion, eller hvis du tager antikoagulanter eller blodfortyndende midler. Må ikke anvendes, hvis du er gravid eller ammer, eller efter en nylig operation.

Kendte bivirkninger: Hovedpine, halsbrand, oppustethed, overfølsomhed (f.eks. allergi), kvalme, opkastning og diarré er kendt; seponer brugen, hvis dette forekommer. Kan forårsage oppustethed, kramper og forstoppelse.

Må ikke anvendes, hvis forseglingen er brudt. Opbevares uden for børns rækkevidde.

Indhold
New Roots Herbal's Vitamin B12 Methylcobalamin 1.000 mcg indeholder 60 mini softgels.